Como puedo eliminar la barriguita de forma natural, sin operaciones, ni sesosiones de mesoterapia?
 Hola! soy una chica de 29 anos, siempre he sido normal, mas bien rellenita, pero desde hace tres empeze a hacer bastante deporte y a cuidar mi alimentacion con lo que consegui adelgazar 15 kl, quedandome delgada y actualmente me mantengo en mi peso. Corro a diario 8 km sin parar (he descubierto que me encanta correr e incluso he competido en varias carreras locales), hago abdominales diariamente, como muy sano, mucha verdura, frutas, yogures, cereales y pescados y muy de vez en cuando me salto la norma, pero muy de tarde en tarde, ademas en la cena solo tomo una manzana y un yogur desnatado. Bebo unos 3 litros de agua al dia y no tomo nada de alcohol excepto una cervecita a la semana o una copa de vino. Sin embargo mi barriguita sigue ahi, ademas si la suelto y la tocas parece estar dura como una mujer delgada pero embarazada de 4 meses. No quiero operarme, no tengo ni recuersos ni ganas. No puedo permitirme mesoterapia, no me importa el esfuerzo, ni el tiempo, porfavor aconsejarme!! |
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Comentarios
creo q te estas convirtiendo en una OBSESIVA y pronto en ANOREXICA dejate de joder , tomate unas cervezas , y conseguite un novio q le guste la pancita y listo , aparte no te creas q comes sano ,te falta carne y tanta fruta y verdura trae cancer de colon
teresita!!! yo quiero bajar 8 kilos y no lo logro!!! por favor……………………………………….no enloquecer!!!!!! mujer te felicito!!!!
No son necesarias cirugias para estar en forma, aunque estes rellenita con ejercicio todo se arregla, pero no basta con hacerlo 4 dias a la semana durante 1 hora y el dia que no te apetezca no lo haces, es necesario HACERLO TODOS LOS DIAS. Fijate, en programas de tv donde tenemos oportunidad de ver a gente gordita como con ejercicio adelgazan, no se si seras de España pero si es asi, recordaras a Rosa de OT, a Susana de Fama…. era gente obesa y mira ahora, tienen hasta cuerpazo. Asi que esa es la clave, ejercicio diario, durante unas cuantas horas y una dieta, pero tp una dieta para morirse de hambre, una en la que no comamos todo lo que no hace falta
sin cirugía no hay forma, con abdominales endureces el músculo, no la piel